牙齦腫痛點算好？瞭解成因同正確處理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 6 日
牙齦腫痛係好多人都有嘅問題，可能係因為飲食、口腔衛生唔夠好，或者係其他健康問題引起。如果唔及時處理，仲可能會影響到牙齒健康。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齦腫痛唔可以忽視，要及早瞭解成因同適當處理，先至可以避免問題惡化。 牙齦腫痛嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周病：如果平時刷牙唔夠乾淨，牙菌膜積聚，就會刺激牙齦，導致紅腫同出血。 2. 食物殘渣刺激：食完嘢後，如果冇徹底清潔，食物殘渣可能會塞喺牙縫，引起局部發炎。 3. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕或者經期期間，荷爾蒙變化可能會令牙齦更敏感，容易腫脹。 4. 身體免疫力下降：感冒、熬夜或者壓力大時，免疫力降低，牙齦亦會容易發炎。點樣舒緩牙齦腫痛？ - 保持口腔清潔：早晚刷牙，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，減少細菌滋生。 - 用鹽水漱口：溫鹽水可以幫助消炎，每日漱口2-3次，有助減輕腫痛。 - 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過凍嘅食物會加劇牙齦不適，建議暫時避開。 - 及時就醫檢查：如果牙齦腫痛持續幾日，或者伴隨出血、化膿，建議盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，避免問題惡化。 點預防牙齦問題？ - 定期洗牙：每年至少洗牙一次，清除牙結石，減少牙齦發炎機會。 - 均衡飲食：多攝取維他命C同鈣質，增強牙齦健康。 - 戒煙限酒：煙酒會刺激牙齦，增加牙周病風險，減少攝取對口腔健康有好處。 牙齦腫痛雖然常見，但唔可以掉以輕心。如果自己處理後仍然冇改善，最好及早搵專業醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗，可以為你提供詳細檢查同適當治療，幫助你恢復口腔健康。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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