剝智慧齒後飲食要注意啲咩？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 25 日
剝智慧齒係唔少人都會經歷嘅口腔手術，手術後嘅飲食選擇對於傷口恢復好重要。正確嘅飲食可以幫助減輕腫痛同埋加快癒合，相反，如果食錯嘢，可能會令傷口發炎甚至延遲復原。咁剝完智慧齒之後，應該點樣選擇食物呢？ 術後頭24小時：以流質食物為主剝完智慧齒嘅頭24小時，傷口仲係比較敏感，加上可能會有輕微出血同腫脹，所以建議食流質或者軟身嘅食物，例如： - 凍嘅粥或者湯（唔好太熱，以免刺激傷口） - 乳酪或者布甸（容易吞嚥，又可以補充營養） - 果汁或者奶昔（避免用飲管，以免影響傷口） 呢個階段要避免食太硬、太熱或者太辣嘅嘢，亦都唔好食需要大力咀嚼嘅食物，例如牛肉乾、硬麵包等，以免影響傷口癒合。 術後2-3日：逐漸轉為軟身食物 過咗頭24小時，如果傷口無特別唔舒服，可以開始試嚇食一啲軟身嘅食物，例如： - 蒸蛋或者豆腐（容易消化，又唔會刺激傷口） - 煮到好淋嘅麵或者飯（避免太硬嘅米粒） - 香蕉或者蘋果蓉（提供纖維，幫助消化） 記住要細嚼慢嚥，避免用剝牙嘅一側咀嚼，以免影響傷口。同時，要避免飲酒、咖啡同汽水，因為可能會刺激傷口或者影響凝血。 術後一星期：逐步恢復正常飲食 一般嚟講，剝智慧齒後一星期左右，傷口已經開始穩定，可以慢慢恢復正常飲食。但係都要注意： - 避免食太硬或者太脆嘅嘢，例如薯片、堅果等，以免刮到傷口。 - 保持口腔清潔，食完嘢後用暖鹽水輕輕漱口，但唔好大力漱，以免影響傷口癒合。 如果手術後出現嚴重腫痛、持續出血或者發燒，應該盡快返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅術後護理建議，幫助患者順利恢復。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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