三高檢查知多啲：點解定期體檢咁重要？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 20 日
現代人生活節奏快，飲食同作息唔規律，好容易出現「三高」問題，即係高血壓、高血糖同高血脂。呢三種情況如果唔及時發現同控制，可能會引發心腦血管疾病，嚴重影響健康。定期做三高檢查，可以及早發現問題，避免病情惡化。 三高檢查包括咩項目？ 三高檢查主要針對血壓、血糖同血脂進行檢測，具體包括： 1. 血壓檢查：測量收縮壓同舒張壓，判斷係咪有高血壓。 2. 血糖檢查：包括空腹血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c），評估血糖控制情況。 3. 血脂檢查：檢測總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）同高密度脂蛋白（HDL），瞭解血脂水平。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅三高檢查服務，採用先進儀器，確保檢測結果準確。醫生會根據報告提供個人化建議，幫助你改善健康狀況。 邊啲人特別需要做三高檢查？ 以下人羣建議定期做三高檢查： - 40歲以上人士：隨住年齡增長，三高風險上升。 - 有家族病史：如果家人有高血壓、糖尿病或高血脂，自己嘅風險亦會增加。 - 長期不良飲食習慣：鍾意食高鹽、高糖、高脂食物嘅人。 - 缺乏運動：久坐少動嘅上班族。 及早發現問題，可以有效控制病情，減少併發症嘅風險。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅健康檢查套餐，適合唔同年齡同需求嘅人士，幫你守護健康。 點樣預防三高？ 除咗定期檢查，日常生活都要注意： - 飲食均衡：減少高鹽、高糖食物，多食蔬菜同全穀類。 - 適量運動：每週至少運動3次，每次30分鐘。 - 控制體重：肥胖係三高嘅高危因素之一。 - 戒煙限酒：煙酒會增加心血管負擔。 如果你擔心自己有三高問題，或者想瞭解更詳細嘅檢查項目，可以到深圳博愛曙光醫院體檢科諮詢。專業醫生會根據你嘅情況，提供合適嘅建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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