子宮肌瘤患者飲食禁忌指南
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 6 日
如果你有子宮肌瘤，除咗要定期檢查同治療，飲食方面都要特別注意。子宮肌瘤嘅生長同雌激素水平有關，所以某啲食物可能會刺激肌瘤變大或者加重症狀。今次就同大家講下，子宮肌瘤患者有咩嘢要避開食。 高雌激素食物係首要避免嘅。例如蜂王漿、雪蛤膏呢類補品，雖然話可以美容養顏，但入面含有植物性雌激素，可能會刺激肌瘤生長。另外，大豆製品例如豆腐、豆漿雖然營養豐富，但都要適量，唔好日日當水飲。紅肉同高脂肪食物都唔建議食太多。牛肉、羊肉呢類紅肉，同埋油炸嘢、肥膩嘢，可能會影響體內激素平衡。建議改食白肉例如雞肉、魚肉，烹調方法以清蒸、水煮為佳。 咖啡因同酒精都要控制。咖啡、濃茶、朱古力入面嘅咖啡因，同埋酒精飲品，都可能加重經期不適或者令肌瘤症狀更明顯。如果你本身經血量多或者經痛嚴重，更加要戒口。 最後提提大家，加工食品同高糖食物都唔係好選擇。即食麵、罐頭、甜品呢類食物營養價值低，仲可能影響代謝。均衡飲食先係最緊要，多食新鮮蔬菜水果，補充足夠纖維同維他命。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，子宮肌瘤嘅飲食管理要因人而異。如果你有疑問，最好諮詢專業醫生，制定個人化嘅飲食方案。醫院提供全面嘅婦科檢查同治療服務，幫你監測肌瘤情況。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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