月經量少正常嗎？醫生教你分辨健康狀況
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 4 日
好多女士都會擔心自己嘅月經量少係咪正常，尤其係見到身邊朋友嘅經量比較多嘅時候，更加容易產生疑問。其實，月經量多少並冇一個絕對標準，關鍵係要睇返自己嘅身體變化同埋有冇其他不適症狀。 一般嚟講，正常月經週期係21至35日，每次持續3至7日，總出血量大約係20至80毫升。如果每個月嘅經血量少過20毫升（大約係每日用1-2塊衛生巾就夠），就可能屬於月經量少。但係，如果一直以來經量都偏少，而身體冇其他問題，咁可能只係個人體質差異，唔需要過分擔心。不過，如果突然出現經量減少，或者伴隨以下症狀，就要留意： 1. 週期變得不規律，例如幾個月先嚟一次 2. 伴有明顯不適，如頭暈、疲勞、面色蒼白 3. 體重突然變化，或者出現脫髮、怕冷等情況 呢啲情況可能同內分泌失調、卵巢功能下降、甲狀腺問題或者營養不良有關，建議去婦科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，長期月經量過少可能影響生育能力，所以如果有疑慮，最好及早求醫，做超聲波或者激素檢查，找出原因。 平時可以注意均衡飲食，適量補充鐵質同維生素，避免過度節食或者壓力過大，都有助維持月經健康。如果經期問題持續，建議去專業醫院睇醫生，深圳博愛曙光醫院設有婦科門診，可以為女士們提供全面檢查同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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