內分泌失調保健食品點揀？婦科醫生教你避開陷阱
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 2 日
內分泌失調係現代女性常見問題，好多人都會考慮用保健食品調理。但市面上產品五花八門，點樣選擇先至安全有效？深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，保健食品只係輔助手段，唔可以代替正規治療，揀選時要特別注意以下幾點。 首先，要認清產品成分。例如月見草油、聖潔莓等天然成分對調節雌激素有一定幫助，但必須確保來源可靠，避免來歷不明嘅添加劑。部分標榜「快速見效」嘅產品可能違規添加激素，長期服用反而會打亂內分泌平衡。其次，要配合自身狀況。內分泌失調成因複雜，可能係多囊卵巢綜合症、甲狀腺問題或壓力過大引起。建議先做婦科檢查，等醫生確定原因後再選擇合適嘅保健食品。例如更年期女性可能需要大豆異黃酮，而青春期少女則要避開過量植物雌激素。 最後，注意服用方法。即使係天然成分亦可能與藥物相互作用，例如聖潔莓唔適合與避孕藥同服。深圳博愛曙光醫院婦科門診就接診過因自行混用保健食品導致經期紊亂嘅案例，醫生強調每日攝取量同服用時機都要嚴格遵循說明。 如果出現持續月經不調、異常脫髮或情緒波動大等症狀，應優先就醫。本院提供激素六項檢查同超聲波評估，配合個性化營養建議，幫你從根源改善內分泌問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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