突然生好多暗瘡點算好？皮膚科醫生教你應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 30 日
最近照鏡突然發現面上生咗好多暗瘡，真係好令人困擾。暗瘡唔單止影響外觀，仲可能會令皮膚發炎同埋留低疤痕。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，暗瘡突然增多可能同荷爾蒙變化、壓力大、飲食習慣或者護膚方法不當有關，要及時處理先至可以避免情況惡化。 點解會突然生咁多暗瘡？暗瘡嘅形成主要同皮脂分泌過多、毛孔堵塞同細菌感染有關。青春期、月經週期、壓力大或者作息唔規律嘅時候，荷爾蒙波動會刺激皮脂腺分泌更多油脂，令毛孔容易堵塞。除此之外，飲食習慣（例如食太多高糖、高油食物）同埋用錯護膚品（例如太滋潤或者含致痘成分）都可能係暗瘡突然爆發嘅原因。 點樣改善暗瘡問題？ 1. 溫和清潔：每日用溫和嘅洗面產品清潔面部，避免過度去油導致皮膚敏感。 2. 避免擠壓：用手擠暗瘡容易令細菌感染加劇，甚至留低疤痕。 3. 調整飲食：減少高糖、高脂食物，多食蔬菜水果，幫助皮膚恢復健康。 4. 適當護膚：選用清爽、唔會堵塞毛孔嘅護膚品，必要時可以搵醫生開藥用暗瘡膏。 如果暗瘡問題嚴重，或者伴隨紅腫、疼痛，建議儘早去深圳博愛曙光醫院皮膚科睇醫生。專業醫生可以根據情況開消炎藥、抗生素或者進行專業治療，幫助改善皮膚狀況。 暗瘡雖然常見，但唔好掉以輕心，及早處理先至可以避免留低疤痕同色素沉澱。保持良好生活習慣同正確護膚方法，皮膚自然會慢慢恢復健康狀態！ --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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