刮痧出痧係咩意思？中醫解構背後原理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 19 日
刮痧係一種傳統中醫療法，利用刮板喺皮膚表面反覆刮動，令局部皮膚出現紅色或紫紅色嘅斑點，呢啲斑點就叫做「出痧」。出痧其實係皮下微細血管破裂嘅表現，反映身體局部氣血運行唔暢通。深圳博愛曙光醫院中醫科醫生指出，刮痧出痧嘅程度往往反映身體狀況，通常健康人士出痧較少，而氣血瘀滯人士則較易出痧。 點解刮痧會出痧？當身體某個部位氣血運行受阻，局部代謝廢物積聚，就會形成中醫所講嘅「痧毒」。刮痧通過外力刺激，令皮下毛細血管輕微破裂，從而促進血液循環，加速代謝廢物嘅排出。出痧後，局部會有輕微充血同發熱感，呢個過程有助於疏通經絡、改善不適症狀。 出痧顏色反映身體狀態 - 淺紅色：多見於健康人士，反映氣血運行較暢順 - 深紅色或紫紅色：提示局部氣血瘀滯較嚴重，可能有慢性疲勞或疼痛問題 - 黑色或深紫色：可能係長期氣血不暢或寒濕積聚嘅表現 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，刮痧出痧後應避免立即沖凍水涼，以免寒氣入侵。另外，孕婦、皮膚有傷口或出血傾向人士應避免刮痧。 刮痧雖然係有效嘅保健方法，但一定要由專業中醫師操作，確保手法同力度適中。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業刮痧治療，由經驗豐富嘅中醫師根據個人體質制定合適方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 哪些人不適合針灸
- 下壹篇: 中醫針灸要自費嗎？一文睇清收費詳情
