點解會月經不調？常見原因同解決方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 16 日
月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期提早、遲到、經量過多或過少等。如果你都遇到呢種情況，唔使太擔心，但最好瞭解下背後嘅原因，同埋點樣改善。 月經不調嘅常見原因1. 荷爾蒙失調 荷爾蒙係調節月經嘅關鍵，如果雌激素同孕激素失衡，就會影響月經週期。常見嘅原因包括壓力過大、甲狀腺功能異常，或者多囊卵巢綜合症。 2. 不良生活習慣 熬夜、飲食不均衡、過度減肥或者突然劇烈運動，都會影響身體嘅內分泌系統，導致月經不規律。 3. 婦科疾病 子宮內膜異位症、子宮肌瘤或者盆腔炎等婦科問題，都可能會影響月經週期。如果長期月經紊亂，建議去婦科檢查。 4. 心理壓力 情緒緊張、焦慮或者抑鬱，都會影響下丘腦同腦下垂體嘅功能，間接導致荷爾蒙分泌異常，影響月經。 點樣改善月經不調？ 1. 調整生活方式 保持規律作息，均衡飲食，適量運動，避免過度節食或劇烈減肥，幫助身體恢復正常荷爾蒙水平。 2. 減少壓力 學習放鬆技巧，例如冥想、瑜伽或者深呼吸，減輕心理壓力對月經嘅影響。 3. 及時就醫 如果月經不調持續超過三個月，或者伴隨嚴重經痛、異常出血等症狀，建議去深圳博愛曙光醫院婦科做詳細檢查，排除潛在嘅婦科疾病。 專業評估同治療 深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，可以通過超聲波檢查、荷爾蒙檢測等方式，幫你找出月經不調嘅原因，並提供適合嘅治療方案。無論係荷爾蒙調節、藥物治療定係生活方式指導，醫生都會為你制定個人化嘅改善計劃。 月經不調雖然常見，但唔使忽視。及早瞭解原因同調整，可以避免更嚴重嘅健康問題。如果你有任何疑問，建議盡早尋求專業醫生嘅幫助。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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