點樣可以令牙齒變白？專業口腔醫生分享方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 15 日
好多人都希望擁有潔白嘅牙齒，因為靚嘅笑容可以提升自信。但由於飲食習慣或者日常護理唔夠全面，牙齒可能會變黃或者有色斑。咁，牙齒點樣先可以變白呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享一啲實用方法。 1. 日常清潔好重要 牙齒變黃嘅其中一個主要原因係牙漬積聚，所以每日早晚刷牙同用牙線必不可少。用含氟牙膏可以有效清潔牙漬，預防牙齒變色。另外，食完咖啡、濃茶或者紅酒呢啲容易令牙齒染色嘅食物後，最好漱口或者飲清水沖洗。2. 專業美白療程 如果牙齒已經有明顯嘅色斑或者變黃，可以去醫院做專業牙齒美白。深圳博愛曙光醫院口腔科提供冷光美白、瓷貼片等治療方案，效果明顯又安全。醫生會根據你嘅牙齒狀況建議最適合嘅方法，避免牙齒敏感或者損傷。 3. 減少吸煙同深色食物 吸煙唔單止影響健康，仲會令牙齒變黃變黑。減少食煙、檳榔或者飲用深色飲品（例如可樂），可以減慢牙齒變色嘅速度。 4. 定期洗牙同檢查 即使平時護理得幾好，牙齒都可能會有牙石或者污漬積聚。建議每半年至一年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次洗牙同牙齒檢查，去除牙漬同保持口腔健康。 總而言之，想牙齒變白要靠日常護理同專業治療相結合。唔好輕信偏方或者隨便用美白產品，以免損害牙齒。如果對牙齒美白有疑問，可以預約深圳博愛曙光醫院口腔科醫生，佢哋會為你度身訂做最適合嘅方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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