推拿按摩嘅好處同適合人羣
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 13 日
推拿係中醫科好常見嘅一種治療方法，通過手法刺激穴位同經絡，幫助舒筋活絡、緩解疼痛。喺深圳博愛曙光醫院嘅中醫科，專業推拿師會根據個人情況定製治療方案，改善身體嘅唔適。 推拿嘅主要功效： 1. 舒緩肌肉痠痛：長期坐辦公室或者運動過度嘅人，容易出現肩頸腰背痠痛，推拿可以有效放鬆肌肉，減輕疲勞。 2. 改善血液循環：按摩能夠促進氣血運行，特別適合手腳冰冷或者血液循環差嘅人士。 3. 調理關節問題：對風濕、關節僵硬等問題，推拿有助於恢復活動能力，減輕不適。邊啲人適合推拿？ 推拿唔單止適用於肌肉骨骼問題，仲可以幫助調理內分泌失調、失眠、消化不良等。但係，孕婦、有嚴重骨質疏鬆或者皮膚病嘅患者，就唔建議隨便做推拿，最好先諮詢專業中醫師。 喺深圳博愛曙光醫院，中醫推拿師會根據每位病人嘅體質同症狀，採用唔同嘅手法，例如撥筋、點穴、揉捏等，確保治療安全有效。推拿唔係簡單嘅按摩，而係一種專業嘅中醫療法，需要有經驗嘅醫師操作。 如果你長期覺得疲勞或者身體某個部位唔舒服，不妨試嚇中醫推拿，可能會有意想不到嘅改善。當然，選擇正規醫療機構至關重要，避免去非專業場所，以免造成不必要嘅傷害。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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