照X光後食啲咩好？專業飲食建議話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 13 日
好多人都會有疑問：照完X光之後，飲食方面有冇咩特別需要注意？ 其實，X光檢查係一種非侵入性嘅影像檢查，輻射量好低，對身體影響輕微，一般唔需要刻意改變飲食習慣。不過，如果你想促進身體恢復，可以參考以下嘅飲食建議。 1. 飲多啲水 照X光前後，保持充足水分對身體好重要。水可以幫助代謝，促進體內殘留嘅微量輻射排出。建議可以飲溫水、淡茶或者清湯，避免飲用高糖或含咖啡因嘅飲品，以免影響身體代謝。2. 補充抗氧化食物 雖然X光檢查嘅輻射量好低，但適量攝取抗氧化食物可以幫助身體抵抗自由基，例如： - 新鮮蔬果（如橙、蘋果、菠菜、番茄） - 堅果類（如核桃、杏仁） - 富含維他命C同E嘅食物（如奇異果、牛油果） 3. 均衡飲食，避免刺激性食物 照完X光後，避免食辛辣、油炸或者過於油膩嘅食物，以免加重腸胃負擔。建議選擇清淡易消化嘅食物，例如粥、蒸魚、蔬菜等，幫助身體輕鬆恢復。 4. 適量補充蛋白質 如果因為檢查需要禁食，檢查後可以適量攝取優質蛋白質，例如雞肉、魚肉、豆腐等，幫助身體恢復能量。 深圳博愛曙光醫院提提你 X光檢查係常見嘅醫學檢查，一般情況下唔需要特別調整飲食。但如果你本身有特殊健康狀況（如懷孕、甲狀腺問題等），建議檢查前先同醫生溝通。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括X光檢查，幫助你監測健康狀況，及早發現潛在問題。 ─ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 ─ 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 如果你有任何疑問，歡迎預約專業醫生諮詢，確保檢查後嘅護理更安心！
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