點樣先算係月經週期不規律？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 11 日
好多女性朋友對於自己嘅月經週期係咪正常都唔太清楚，有時仲會因為週期唔穩定而擔心。其實，月經週期嘅規律性係反映女性生殖健康嘅重要指標之一。咁究竟點樣先算係月經週期不規律呢？等我哋一齊嚟瞭解下。 正常嘅月經週期一般係21至35日，每次持續3至7日。如果妳嘅月經週期時長短過21日或者長過35日，咁就屬於週期不規律。另外，如果連續幾個月嘅週期相差超過7日，例如上個月28日，今個月突然變成40日，咁都算係不規律。月經週期不規律可能會有以下幾種表現：有時兩個月先嚟一次，有時一個月嚟兩次；每次嘅經血量時多時少；經期持續時間忽長忽短。如果出現呢啲情況，建議儘早去婦科檢查下。 造成月經不規律嘅原因有好多，常見嘅包括壓力過大、作息紊亂、過度節食、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等。青春期同更年期嘅女性，由於荷爾蒙水平波動較大，月經週期不規律嘅情況會比較常見。 如果妳發現自己嘅月經週期不規律，可以先記錄下最近幾個月嘅月經情況，包括開始同結束日期、經血量等。然後帶住呢啲記錄去睇婦科醫生，醫生會根據妳嘅情況安排相應嘅檢查，例如抽血驗荷爾蒙水平、超聲波檢查等，找出背後嘅原因。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒各位女性，月經週期不規律可能係身體發出嘅健康警訊，唔好忽視。尤其係伴隨住異常出血、嚴重經痛等症狀時，更加要及時就醫。我哋醫院設有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅婦科團隊，可以為妳提供專業嘅診斷同治療。 記住，保持規律作息、均衡飲食、適量運動，同埋學會釋放壓力，都有助於維持月經週期嘅穩定。如果問題持續存在，就一定要尋求專業醫療幫助啦！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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