如何預防和處理色斑？皮膚科專家教你實用貼士
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 5 日
色斑係唔少人嘅困擾，尤其係經常曬太陽或年紀漸長嘅人士。色斑形成嘅原因主要同紫外線照射、荷爾蒙變化同埋皮膚老化有關。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒大家，及早預防同正確處理可以減輕色斑問題。 預防色斑嘅關鍵防曬係最重要嘅一步。紫外線會刺激黑色素生成，令色斑加深或增多。無論晴天陰天，出門前記得搽防曬霜，SPF30或以上嘅產品會更有效。另外，戴帽或者用遮陽傘都可以減少陽光直接照射皮膚。 保持健康生活習慣都好重要。睡眠不足、壓力大同飲食唔均衡都會影響皮膚狀態。多食含有維他命C同E嘅食物，例如橙、奇異果同堅果，可以幫助抗氧化，減緩色斑形成。 點樣處理現有色斑？ 如果你已經有色斑問題，可以考慮以下方法： 1. 外用藥膏：含有維他命C、熊果素或者氫醌嘅藥膏可以幫助淡化色斑，但需要持續使用幾個月先見到效果。 2. 激光治療：針對較深層嘅色斑，激光治療可以有效擊碎黑色素，再由身體自然代謝。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅激光療程，由經驗豐富嘅醫生評估同治療。 3. 化學換膚：透過溫和嘅酸性物質去除表皮層老化細胞，促進皮膚更新，改善色斑問題。 無論選擇邊種方法，都建議先向專業皮膚科醫生諮詢，避免使用唔適合嘅產品或療程，令皮膚問題惡化。 日常護理小貼士 除咗治療，日常護理都唔可以忽略。每晚徹底清潔皮膚，使用溫和嘅美白產品，同埋定期敷保濕面膜，都可以幫助維持皮膚健康。記住，護膚係長期工程，急唔嚟㗎！ 如果你有色斑困擾，不妨去深圳博愛曙光醫院皮膚科搵專業醫生幫手。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，令你求診更加方便。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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