大量脫髮原因知多啲 瞭解問題先至好對症下藥
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 2 日
脫髮係困擾唔少香港人嘅問題，尤其係突然大量脫髮更令人擔心。正常情況下，每日甩50-100條頭髮都算正常，但如果髮量明顯稀疏，就可能需要搵皮膚科醫生檢查下。 常見大量脫髮原因1. 荷爾蒙失調 生完BB、更年期或者甲狀腺問題都可能會令荷爾蒙波動，影響頭髮生長週期。呢種情況通常會喺幾個月內逐漸恢復，但如果持續甩頭髮就要睇醫生。 2. 壓力過大 工作壓力大或者情緒波動劇烈，有可能引發「休止期脫髮」，令更多頭髮進入休息期而脫落。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生指出，呢類脫髮通常喺壓力事件後2-3個月先出現。 3. 營養不良 節食減肥或者偏食，缺乏蛋白質、鐵質、鋅等營養都會影響頭髮健康。尤其係女性貧血患者，脫髮情況會更加明顯。 4. 皮膚問題 頭皮濕疹、真菌感染或者銀屑病等皮膚問題，都可能導致局部脫髮。如果頭皮出現紅腫、痕癢或者皮屑，最好盡快求醫。 點樣應對脫髮問題 首先唔好過度焦慮，短期脫髮好多時都係可逆轉嘅。建議保持健康飲食，適量攝取含蛋白質同維他命嘅食物。洗頭時水溫唔好太熱，避免過度拉扯頭髮。 如果脫髮持續超過半年，或者伴隨其他症狀（如頭皮發炎、頭髮斷裂），就要去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科配備專業檢測設備，可以幫你找出脫髮根源，制定個人化治療方案。 溫馨提示：市面生髮產品效果因人而異，亂用仲可能刺激頭皮。最穩陣係先確診原因，再對症下藥。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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