牙菌斑係咩？點解會影響你嘅牙齒健康？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 31 日
好多人都聽過「牙菌斑」呢個詞，但究竟佢係咩嚟？點解會對牙齒健康有影響？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細講解。 牙菌斑其實係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，主要由食物殘渣同口水混合而成。佢唔單止會令牙齒表面變得粗糙，仲會分泌酸性物質，長時間積聚就會導致蛀牙同牙周病。如果你發現牙齒表面有層白色或淡黃色嘅薄膜，好可能就係牙菌斑喇。點樣知道有冇牙菌斑？ 最簡單嘅方法係用舌頭舔下牙齒表面，如果覺得有啲粗糙或者黏黏哋，就可能已經有牙菌斑。另外，牙齦紅腫、刷牙時出血，都係牙菌斑過多嘅徵兆。如果唔及時處理，嚴重嘅話甚至會令牙齦萎縮，影響牙齒穩固性。 預防牙菌斑最緊要係保持良好嘅口腔習慣。每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，特別係睡前一定要認真刷牙。使用牙線清潔牙縫亦好重要，因為牙刷好難徹底清除牙縫間嘅牙菌斑。定期去專業牙科檢查同洗牙，可以有效清除頑固嘅牙菌斑同牙石。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，小朋友同長者特別容易積聚牙菌斑，因為佢哋嘅刷牙技巧可能唔夠好，或者手部活動冇咁靈活。建議家長要幫小朋友檢查刷牙情況，而長者可以考慮使用電動牙刷，清潔效果會更好。 如果已經有明顯嘅牙菌斑問題，最好盡快去專業牙科診所處理。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供全面嘅牙菌斑清除同口腔護理服務。記住，牙菌斑唔係小事，及早處理先可以避免更大嘅口腔問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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