如何減少白帶？瞭解原因與日常護理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 31 日
唔少女性都曾經遇到白帶增多嘅問題，雖然白帶本身係正常嘅生理現象，但如果分泌過多或伴隨異味、痕癢等症狀，就可能係身體發出嘅健康警號。瞭解點樣減少白帶，對保持女性健康好重要。 1. 白帶增多嘅常見原因 白帶嘅分泌量會受荷爾蒙、飲食、生活習慣影響。如果白帶突然增多，可能係因為： - 荷爾蒙變化：排卵期、懷孕或月經前後，白帶量會自然增加。 - 陰道炎或感染：細菌性陰道炎、念珠菌感染等，會導致白帶變多，質地或氣味異常。 - 個人衛生問題：使用唔透氣嘅內褲、長時間用護墊，都可能刺激陰道，令白帶增多。2. 點樣減少白帶？日常護理建議 若白帶增多但冇其他異常症狀，可嘗試以下方法改善： - 保持清爽：選擇純棉內褲，避免長時間使用護墊，減少陰道潮濕悶熱。 - 注意清潔：每日用清水清洗外陰，唔好用刺激性洗劑，以免破壞陰道酸鹼平衡。 - 飲食調整：少食辛辣、高糖食物，多飲水、補充益生菌，幫助維持陰道健康。 3. 咩時候要睇醫生？ 如果白帶伴隨以下情況，建議及早檢查： - 異味明顯（如腥臭味） - 顏色異常（黃綠色、帶血絲） - 痕癢或灼熱感 深圳博愛曙光醫院設有婦科體檢服務，專業醫生可透過檢查同化驗，幫你找出白帶異常嘅原因，並提供適當治療。 溫馨提示：女性健康需要定期關注，建議每年做一次婦科檢查，及早發現潛在問題。深圳博愛曙光醫院亦設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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