點樣知道自己有冇脂肪肝？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 13 日
脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，通常係因為肝臟內積聚過多脂肪而引起。早期脂肪肝可能冇明顯症狀，所以好多人唔知道自己已經中招。定期檢查同留意身體變化係發現脂肪肝嘅關鍵。 點樣初步判斷有冇脂肪肝？1. 身體檢查：如果你經常覺得疲倦、右上腹有輕微不適，或者體重無故增加，呢啲都可能係脂肪肝嘅早期信號。 2. 驗血報告：肝功能檢查（ALT、AST）如果異常升高，可能反映肝臟受損，醫生會進一步建議你做超聲波檢查。 3. 超聲波檢查：呢個係最常用嘅方法，可以清楚睇到肝臟有冇脂肪積聚，深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業肝臟超聲波檢查，幫助準確診斷。 邊啲人屬高危族？ - 肥胖人士，尤其係腹部脂肪多嘅人 - 長期飲酒或高糖高脂飲食習慣 - 糖尿病或高血壓患者 - 缺乏運動嘅上班族 如果你符合以上條件，建議定期做檢查，及早發現同控制。 點樣預防同改善脂肪肝？ - 調整飲食：減少油炸、甜品同酒精，多食蔬菜同高纖食物。 - 適量運動：每週至少做150分鐘中等強度運動，幫助減少脂肪堆積。 - 控制體重：如果超重，減輕5-10%體重已經可以明顯改善脂肪肝。 - 定期檢查：尤其係高危人士，每年做一次肝功能同超聲波檢查。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業肝臟健康評估，透過先進設備同醫生建議，幫助你及早發現同管理脂肪肝。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 如何快速消除脂肪肝？營養與運動係關鍵！
- 下壹篇: 如何快速消除脂肪肝？專家教你有效方法
