靜脈曲張爬樓梯有用嗎？外科醫生教你正確應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 13 日
靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，尤其係長時間站立或久坐嘅人士容易出現。好多患者都會問：「靜脈曲張爬樓梯有冇用？」今日，我哋就請到深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生同大家詳細講解下。 靜脈曲張嘅成因 靜脈曲張主要係由於下肢靜脈瓣膜功能受損，導致血液迴流不暢，血管壓力增加而形成。常見症狀包括腿部腫脹、疼痛、皮膚變色，甚至出現潰瘍。如果唔及時治療，可能會影響日常生活。爬樓梯對靜脈曲張嘅影響 爬樓梯確實可以幫助促進下肢血液循環，但要注意方法。適量嘅運動可以增強小腿肌肉，幫助血液迴流，減輕靜脈壓力。不過，如果已經有明顯嘅靜脈曲張症狀，過度爬樓梯可能會加重腿部負擔，反而令情況惡化。 正確應對靜脈曲張嘅方法 1. 適當運動：建議選擇低衝擊運動，例如散步、遊泳，呢啲運動可以促進血液循環，又唔會對下肢造成太大壓力。 2. 穿著彈力襪：醫生通常會建議患者穿著醫用彈力襪，幫助壓迫靜脈，促進血液迴流。 3. 避免久站或久坐：每隔一段時間就要活動下雙腳，避免血液淤積。 4. 及時就醫：如果症狀嚴重，例如腿部疼痛加劇或皮膚出現潰瘍，應該盡快去外科就診，尋求專業治療。 深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅靜脈曲張診療經驗，可以根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案。醫院採用先進嘅微創技術，幫助患者緩解症狀，恢復健康。 溫馨提示：靜脈曲張雖然常見，但唔可以忽視。如果發現自己有相關症狀，建議及早去醫院檢查，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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