簡單有效嘅祛痘方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 12 日
痘痘問題困擾好多後生仔女，甚至成年人都有機會遇到。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，祛痘並唔係一味靠捽膏或者亂試偏方，掌握正確方法先至可以事半功倍。以下係幾個簡單有效嘅祛痘方法，幫你改善皮膚問題。 1. 保持皮膚清潔 痘痘形成同油脂分泌過多、毛孔堵塞有關，所以每日早晚用溫和嘅洗面奶清潔面部好重要。但記住唔好過度清潔，否則會破壞皮膚屏障，令問題惡化。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，選擇適合自己膚質嘅護膚品，避免使用含酒精同刺激性成分嘅產品。2. 飲食調理 食太多油膩、辛辣同高糖食物會刺激皮脂腺分泌，加重痘痘問題。多食蔬果、飲足夠水，可以幫助身體排毒，減少痘痘形成。另外，少食乳製品同精製澱粉，對改善痘痘問題都有幫助。 3. 避免用手摸面或擠痘痘 成日摸面會將手上嘅細菌帶到臉上，刺激痘痘發炎。而用手擠痘痘更可能導致傷口感染，甚至留下痘印同疤痕。必要時可以求診皮膚科醫生，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅祛痘治療，幫助你安全解決問題。 4. 適當使用祛痘產品 含有水楊酸、果酸或者維A酸嘅護膚品可以幫助疏通毛孔，減少痘痘形成。不過，使用前最好先諮詢醫生，避免皮膚敏感或過度刺激。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生會根據個人情況，推薦適合嘅治療方案，例如光學療法或藥物治療，效果更穩定持久。 如果痘痘問題嚴重或者反覆發作，建議及早求醫，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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