牙齦腫痛點樣快速消炎？口腔科醫生教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 10 日
牙齦腫痛係好多人都會遇到嘅問題，尤其係飲食唔注意、口腔衛生唔好或者免疫力下降嘅時候，更容易出現紅腫、疼痛嘅情況。呢種唔適感可能影響進食同講嘢，嚴重時甚至會引發發燒等全身症狀。如果牙齦腫痛持續唔退，建議盡快去專業嘅口腔科檢查，及早處理問題，避免惡化。 牙齦腫痛嘅常見原因 1. 牙菌斑積聚：如果刷牙唔夠徹底，牙菌斑會刺激牙齦，導致發炎腫痛。 2. 牙周病：長期牙齦炎可能演變成牙周病，令牙齦萎縮同牙齒鬆動。 3. 智慧齒生長：部分人嘅智慧齒生得唔正，會頂住旁邊嘅牙肉，造成腫痛。 4. 免疫力下降：壓力大、熬夜或者感冒時，口腔細菌容易滋生，引發牙齦發炎。點樣快速消炎？ 1. 鹽水漱口 用溫鹽水漱口可以幫助消炎，減輕腫痛。方法好簡單，一杯暖水加少少鹽，每日漱口3-4次，可以暫時緩解不適。 2. 保持口腔清潔 刷牙時要輕柔，避免刺激腫痛部位，但一定要徹底清潔，以免細菌繼續滋生。搭配牙線清理牙縫，減少食物殘留。 3. 冷敷減輕腫脹 如果牙齦腫脹明顯，可以用冰袋或者凍毛巾敷在臉部對應位置，每次10-15分鐘，幫助消腫止痛。 4. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或過硬嘅食物會加重牙齦不適，建議暫時以清淡、軟身嘅食物為主，等炎症消退後再恢復正常飲食。 5. 藥物輔助 如果腫痛嚴重，可以考慮使用非處方嘅消炎止痛藥，但最好先諮詢醫生，避免錯誤用藥。 如果牙齦腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、膿腫，一定要及時去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供精準嘅診斷同治療，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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