如何自測陰道鬆弛？簡單方法幫妳瞭解身體狀況
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 8 日
陰道鬆弛係唔少女性都會遇到嘅問題，尤其係生完BB或者隨着年齡增長，呢種情況會變得明顯。陰道鬆弛唔單止會影響夫妻生活嘅質量，重可能導致尿失禁等健康問題。咁點樣可以知道自己係咪有陰道鬆弛呢？今日就同大家分享幾個簡單嘅自測方法。 首先，最直接嘅方法係用手指測試陰道嘅緊緻度。洗乾淨手之後，將一隻手指放入陰道內，感受陰道壁嘅包裹感。如果感覺到明顯嘅鬆弛，或者可以輕鬆放入兩隻手指而唔覺得緊，咁就可能存在陰道鬆弛嘅問題。正常嘅陰道應該對一隻手指有適度嘅包裹感。其次，可以觀察日常活動時係咪有唔自主嘅漏尿情況。例如打噴嚏、咳嗽或者跑步時，如果經常出現少量尿液滲出，呢個可能係陰道鬆弛影響到盆底肌功能嘅信號。盆底肌鬆弛會導致控制排尿嘅能力下降，呢個時候就應該重視啦。 另外，夫妻生活嘅感受都係一個重要參考指標。如果伴侶經常反映感覺唔夠緊緻，或者自己覺得快感下降、陰道有"空洞感"，呢啲都可能係陰道鬆弛嘅表現。性生活滿意度下降係陰道鬆弛常見嘅症狀之一。 如果通過以上自測發現自己可能有陰道鬆弛嘅問題，建議儘早到專業醫療機構進行檢查。深圳博愛曙光醫院美容科擁有先進嘅陰道緊縮技術和經驗豐富嘅專業醫生團隊，可以根據個人情況制定合適嘅治療方案。 早期發現同幹預對於改善陰道鬆弛嘅效果更好。現代醫學提供咗多種安全有效嘅治療方法，包括盆底肌康複訓練、激光治療同微創手術等。唔使太過擔心，及時尋求專業幫助係最明智嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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