腰間盤突出症狀你知幾多？中醫幫你減輕疼痛
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 8 日
腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，尤其係長時間坐辦公室或者經常搬重物嘅人更容易中招。腰間盤突出嘅典型症狀包括腰痛、下肢放射性疼痛、麻木感，嚴重時甚至會影響步行。如果你有呢啲症狀，可能要及早睇醫生，深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師可以幫你準確診斷同制定治療方案。 腰間盤突出嘅常見症狀腰間盤突出初期，患者通常會感到腰部痠痛，尤其係久坐或彎腰後症狀會加重。隨住病情發展，疼痛可能放射到臀部、大腿後側甚至小腿同腳掌，呢種就係典型嘅「坐骨神經痛」。部分患者仲會感到下肢無力或麻木，嚴重者可能出現肌肉萎縮。如果壓迫到馬尾神經，仲可能影響排尿功能，呢個時候就一定要即刻就醫。 中醫點樣治療腰間盤突出？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法，針對唔同階段嘅患者制定個性化方案： 1. 鍼灸治療：通過刺激穴位，舒緩肌肉痙攣，改善局部血液循環，減輕神經壓迫引起嘅疼痛。 2. 推拿正骨：專業醫師會以手法調整錯位嘅關節，減輕椎間盤壓力，幫助復位。 3. 中藥調理：根據患者體質，使用活血化瘀、強筋壯骨嘅中藥，從內調理身體機能。 中醫治療注重整體調理，唔單止緩解症狀，仲可以增強腰部肌肉力量，預防復發。 點樣預防腰間盤突出？ 平時要注意保持正確姿勢，避免長時間彎腰或坐太低嘅凳。搬重物時應該先蹲低，用腿部力量起身，而唔係靠腰部發力。適當做啲腰背肌鍛鍊，比如遊泳、平板支撐，可以增強脊柱穩定性。如果已經有輕微腰痛，建議及早嚟深圳博愛曙光醫院中醫科檢查，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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