偏頭痛點算好？快速緩解有妙招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 8 日
偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病，發作起來真系令人痛不欲生。好多香港人都經歷過偏頭痛嘅困擾，成日影響工作同生活。今日就同大家分享下偏頭痛快速緩解嘅方法，幫你減輕痛苦。 偏頭痛發作時，最緊要系即刻休息。搵個安靜、光線暗嘅地方躺低，閉目養神。可以試下用凍毛巾敷額頭或者後頸，冷敷有助於收縮血管，減輕頭痛。同時要避免強光同噪音刺激，呢啲都會加重頭痛症狀。藥物緩解都系重要手段。非處方嘅止痛藥如撲熱息痛、布洛芬等都可以幫助緩解輕度偏頭痛。但要注意唔好過量使用，否則可能引起藥物依賴性頭痛。如果偏頭痛頻繁發作或者症狀嚴重，建議儘早去深圳博愛曙光醫院內科就診，醫生會根據你嘅情況開更適合嘅處方藥。 平時生活上都要注意預防偏頭痛發作。保持規律嘅作息時間，瞓夠覺好緊要。壓力大嘅時候要學會放鬆，可以試下深呼吸或者瑜伽。飲食方面要避免含酪胺嘅食物，如芝士、紅酒、巧克力等，呢啲都可能誘發偏頭痛。 深圳博愛曙光醫院內科有專業嘅頭痛診療團隊，採用國際先進嘅診療方案，爲患者提供個性化治療。醫生會詳細評估你嘅頭痛類型同原因，制定最適合你嘅治療方案。 如果偏頭痛發作頻繁或者伴隨其他症狀如視力模糊、嘔吐等，一定要及時就醫。可能系其他嚴重疾病嘅信號，唔可以輕視。 記住，偏頭痛雖然常見但唔可以忽視，正確認識同及時治療好緊要。平時做好預防措施，發作時採取適當嘅緩解方法，可以有效控制偏頭痛。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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