牙齦萎縮食咩保健品好？口腔科醫生教你揀
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 7 日
牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，除咗影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早處理同保養好重要。除咗正確刷牙同定期檢查，適當補充保健品都有助改善症狀。 維他命C係最推薦嘅保健品之一。佢可以促進膠原蛋白合成，幫助牙齦組織修復。好多研究都顯示，長期缺乏維C嘅人更容易出現牙齦問題。鈣質補充劑都值得考慮，尤其係中老年人。鈣唔單止對骨骼好，對牙齒同牙齦嘅健康都好關鍵。如果你經常覺得牙齦腫痛發炎，可以試嚇奧米加3脂肪酸。呢類保健品有抗炎作用，可以減輕牙周病引發嘅不適。而益生菌就對口腔菌羣平衡有好處，特別係飲酸奶或者食益生菌補充劑，可以抑制有害細菌生長。 深圳博愛曙光醫院口腔科要提醒大家，保健品只係輔助作用，唔能夠代替正規治療。如果牙齦萎縮情況嚴重，一定要及時睇醫生。本院採用國際先進嘅牙周治療技術，幫患者解決各種口腔問題。 揀保健品時，最好先諮詢專業醫生意見。唔同人嘅體質同需求都唔一樣，盲目補充可能會適得其反。平時都要注意飲食均衡，多食新鮮蔬果，少食刺激性食物。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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