敏感肌可以用乜嘢護膚品？皮膚科醫生教你避開雷區
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 7 日
敏感肌嘅朋友成日都有個煩惱：到底用乜嘢護膚品先唔會刺激皮膚？好多人都試過唔同產品，但系效果唔理想，甚至越用越敏感。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家分享下，敏感肌點樣選擇護膚品先至啱。 敏感肌嘅特徵系皮膚容易泛紅、發癢、脫皮，甚至會有灼熱感。呢啲症狀通常系因爲皮膚屏障受損，導致外界刺激更容易侵入皮膚。所以，敏感肌選擇護膚品嘅時候，最緊要系溫和同修復，而唔系追求即刻見效。首先，清潔產品要好小心選擇。避免使用含有皁基、酒精同香精嘅洗面奶，呢啲成分會進一步破壞皮膚屏障。建議選擇氨基酸類洗面奶，溫和唔刺激，清潔力又足夠。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，洗臉時水溫都唔好太熱，室溫水就最理想。 其次，保溼系敏感肌護理嘅關鍵。選擇含有神經酰胺、透明質酸同甘油嘅保溼產品，呢啲成分可以幫助修復皮膚屏障，鎖住水分。避免使用質地太厚重嘅面霜，以免堵塞毛孔。醫生建議，可以先用保溼精華打底，再塗一層輕薄嘅乳液，咁樣效果會更好。 至於防曬，敏感肌更加要重視。物理防曬霜（含有氧化鋅或二氧化鈦）系最好嘅選擇，因爲佢哋對皮膚刺激小，而且即刻生效。化學防曬霜可能會引起過敏反應，敏感肌要儘量避免。 最後，要提醒大家，敏感肌唔好頻繁換護膚品。新產品使用前，最好先喺耳後或手腕內側做個小測試，確認冇過敏反應再用。如果皮膚問題嚴重，建議及時去正規醫院皮膚科就診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫生團隊同先進嘅設備，可以爲敏感肌患者提供個性化嘅治療方案。 記住，敏感肌護理嘅核心繫「少折騰，多修復」。選擇適合自己嘅產品，堅持簡單有效嘅護膚步驟，先至可以慢慢改善皮膚狀態。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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