為何眼袋會浮腫？專家解析原因及解決方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 4 日
眼袋浮腫係好多人嘅困擾，尤其係朝早起身嗰陣，對眼浮腫好似成晚冇瞓過咁。咁究竟為何眼袋會浮腫？其實成因有好多，可能係生活習慣影響，亦可能同身體健康有關。等我哋一齊瞭解下原因，同埋點樣改善呢個問題。 眼袋浮腫嘅常見原因1. 睡眠不足或姿勢唔啱 長時間瞓得唔夠，或者瞓覺時個頭放得太低，都會令眼部血液循環變差，水分積聚喺眼周，形成浮腫。 2. 飲食過鹹或飲水過多 食太多高鹽食物會令身體儲存過多水分，特別係夜晚飲太多水，第二朝眼袋就容易浮腫。 3. 年齡增長 隨住年紀大，眼部肌膚會變得鬆弛，脂肪組織亦會下垂，令眼袋問題更加明顯。 4. 過敏或炎症 如果眼睛有過敏反應，或者出現發炎情況，例如結膜炎，都會引起眼周組織腫脹。 5. 遺傳因素 部分人天生眼部脂肪較多，或者眼皮結構較鬆弛，因此容易出現眼袋浮腫問題。 點樣改善眼袋浮腫？ 要解決眼袋浮腫問題，可以從日常生活習慣入手： - 保持充足睡眠，瞓覺時墊高少少個頭，減少水分積聚。 - 控制鹽分攝取，避免夜晚飲太多水。 - 冷敷眼部，用凍毛巾或者茶包敷眼，可以幫助消腫。 如果眼袋問題嚴重，影響外觀，可以考慮專業嘅美容醫學治療。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種改善眼袋嘅方案，包括射頻緊膚、激光治療及微創手術等，由專業醫生根據個人情況定製適合嘅治療方式，安全有效咁消除眼袋浮腫問題。 要擁有明亮有神嘅雙眼，除咗注意日常護理，必要時尋求專業醫生幫助都係一個好選擇。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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