雙眼皮手術後食乜好？飲食指南助你快啲康復
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 4 日
做完雙眼皮手術後，飲食調理對傷口癒合同消腫都好重要。正確嘅飲食可以加速康復過程，減少發炎同感染嘅風險。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，術後飲食應以清淡、營養均衡爲主，避免刺激性食物。 術後初期（1-3日）：清淡爲主 手術後頭幾日，建議食啲容易消化嘅食物，例如粥、蒸蛋、豆腐等。蛋白質豐富嘅食物可以幫助傷口癒合，例如魚肉、雞肉（去皮）。另外，多飲水同果汁，補充水分，幫助身體排毒。避免食辛辣、油炸、海鮮等容易引起過敏或發炎嘅食物，菸酒更加要戒住先。術後中期（4-7日）：補充維生素 呢個階段傷口開始癒合，可以適當補充維生素C同維生素E，例如橙、奇異果、菠菜等，有助於減少疤痕形成。另外，鋅元素對傷口修復都有幫助，可以食啲堅果、瘦肉等。深圳博愛曙光醫院美容科醫生建議，保持飲食清淡，但可以逐漸增加營養，唔好一下子食太補嘅嘢。 術後後期（1個月）：均衡營養 過咗一個星期後，可以恢復正常飲食，但仍然要避免太鹹或太辣嘅食物。高蛋白、低脂肪嘅飲食最適合，例如雞蛋、牛奶、瘦肉等。同時，要繼續補充維生素，幫助皮膚恢復彈性同光澤。如果傷口有輕微紅腫，可以飲多啲綠豆湯或者薏米水，幫助清熱消腫。 總結嚟講，雙眼皮手術後嘅飲食原則系：清淡、營養、易消化。唔好貪快食補品或刺激性食物，否則可能影響恢復效果。如果有任何疑問，可以諮詢深圳博愛曙光醫院美容科嘅專業醫生，佢哋會根據你嘅情況提供個性化建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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