牙肉腫痛上火點算好？教你輕鬆應對口腔問題
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 4 日
牙肉腫痛係好多人都有嘅困擾，尤其係「上火」嘅時候，牙肉紅腫、疼痛，甚至影響食嘢同講嘢。其實，牙肉腫痛並唔一定係單純嘅「上火」，可能係口腔健康出現咗問題。今日就同大家講下牙肉腫痛嘅常見原因同應對方法。 牙肉腫痛嘅常見原因1. 牙齦炎或牙周炎：如果平時冇好好刷牙，牙菌斑積聚，就會引發牙齦發炎，導致牙肉腫痛、出血。嚴重嘅時候仲會發展成牙周炎，甚至令牙齒鬆動。 2. 口腔潰瘍：有時牙肉腫痛可能係因為口腔潰瘍，呢種情況通常會伴隨白色或黃色嘅潰瘍點，疼痛感明顯。 3. 智齒發炎：生緊智齒嘅人，如果牙齒冇足夠空間生長，可能會頂住旁邊嘅牙肉，造成腫痛，甚至引發感染。 4. 飲食不當：食太多辛辣、油炸食物，或者缺乏維生素C，都會令牙肉容易發炎腫痛。 點樣緩解牙肉腫痛？ - 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，減少細菌滋生。 - 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助消炎，緩解腫痛。 - 避免刺激食物：暫時唔好食辛辣、過熱或過硬嘅食物，減少對牙肉嘅刺激。 - 補充維生素：多食蔬果，尤其是富含維生素C嘅食物，幫助牙齦修復。 如果牙肉腫痛持續幾日都冇好轉，或者伴隨發燒、膿腫等情況，就要盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以幫你詳細檢查，找出病因並提供合適嘅治療方案。 預防勝於治療 平時養成良好嘅口腔衛生習慣，定期檢查牙齒，就可以大大降低牙肉腫痛嘅風險。如果問題嚴重，建議儘早尋求專業醫生嘅幫助，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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