洗牙幾耐一次最合適？口腔科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 1 日
好多人都知道洗牙對牙齒健康好重要，但係究竟洗牙幾耐一次先至最合適呢？其實，洗牙嘅頻率因人而異，主要取決於你嘅口腔狀況同生活習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙可以有效預防牙周病同牙結石積聚，保持牙齒同牙齦嘅健康。 一般嚟講，健康成年人建議每6個月至1年洗一次牙。如果你平時刷牙同用牙線嘅習慣好，口腔狀況良好，可以考慮每年洗一次牙。但係，如果你有吸煙、飲咖啡或茶嘅習慣，或者容易生牙結石，就需要更頻密地洗牙，可能每6個月就要洗一次。對於有牙周病嘅患者，醫生通常會建議每3至6個月洗一次牙，甚至可能需要更深入嘅牙周治療。因為牙周病患者嘅牙齦容易發炎，牙結石積聚速度較快，定期洗牙可以幫助控制病情，防止牙齒鬆動甚至脫落。 小朋友同青少年都唔可以忽略洗牙嘅重要性。雖然佢哋嘅牙齒比較健康，但係如果刷牙唔夠徹底，同樣會生牙結石。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，小朋友可以從3歲開始定期檢查牙齒，並根據情況決定洗牙嘅頻率。 洗牙過程其實好簡單，通常只需要30分鐘至1個鐘頭。醫生會先用專業儀器清除牙結石同牙菌斑，然後幫你拋光牙齒表面，令牙齒更加光滑，減少牙菌斑嘅積聚。洗牙後可能會覺得牙齒有少少敏感，但呢種感覺通常幾日內就會消失。 記住，洗牙只係口腔護理嘅一部分，平日嘅刷牙同用牙線都好重要。如果你唔確定自己幾耐需要洗一次牙，最好諮詢專業嘅口腔科醫生。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，可以為你提供專業嘅牙齒護理建議同治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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