月經不調怎麼辦？專業婦科醫生教你調理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 30 日
好多女性都會遇到月經不調嘅問題，有時月經遲到、有時又早到，甚至經血量忽多忽少，令人好睏擾。月經不調其實係身體發出嘅警訊，可能同荷爾蒙失調、壓力過大、生活習慣不良有關。如果長期唔理，可能會影響生育能力同身體健康。咁到底月經不調怎麼辦？深圳博愛曙光醫院婦科專家為你詳細解答。 首先，要瞭解乜嘢係月經不調。正常月經週期一般係21至35日，每次持續3至7日。如果月經週期短過21日或者長過35日，又或者經血量明顯過多或過少，都算係月經不調。常見原因包括：壓力大、過度節食、甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合症等。如果你發現自己月經週期經常亂，最好及時去醫院檢查。對於輕微嘅月經不調，可以通過調整生活習慣來改善。保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含鐵質同維生素嘅食物；適量運動，幫助身體調節荷爾蒙。同時，要學會釋放壓力，可以嘗試瑜伽、冥想等放鬆方法。 如果月經不調情況嚴重，或者伴隨劇烈腹痛、異常出血等症狀，就一定要去醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅診斷同個性化治療方案。醫生可能會建議你做超聲波檢查、荷爾蒙水平檢測等，找出月經不調嘅根本原因。 治療方面，醫生會根據唔同情況制定方案。可能包括：荷爾蒙藥物調理、中藥調理、生活方式指導等。最重要嘅係，唔好自己亂食藥或者聽信偏方，一定要在專業醫生指導下進行治療。 深圳博愛曙光醫院提醒各位女性朋友，月經不調雖然常見，但唔可以忽視。及早發現同治療，可以避免更嚴重嘅健康問題。如果你有月經不調嘅困擾，歡迎隨時來院諮詢。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 懷孕二十六天了還可以終止懷孕嗎？
- 下壹篇: 懷孕快一個半月手術流產幾多錢？
