月經推遲點算好？瞭解原因同解決方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 29 日
月經推遲係好多女性都會遇到嘅問題，尤其係生活壓力大、作息唔規律嘅時候。如果月經遲咗超過7日，就應該留意係咪身體出現咗問題。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，月經推遲可能同荷爾蒙失調、壓力過大、甲狀腺問題，甚至係懷孕有關，建議及時檢查清楚原因。 月經推遲嘅常見原因 1. 荷爾蒙失調：壓力大、作息唔規律會影響雌激素分泌，導致月經遲嚟。 2. 甲狀腺問題：甲狀腺功能異常會幹擾月經週期，可能造成推遲或混亂。 3. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種病會令卵巢產生過多男性荷爾蒙，影響排卵。 4. 過度減肥或運動：體重急劇下降同過度運動會令身體缺乏足夠營養，影響經期。 5. 懷孕：如果近期有冇保護嘅性行為，月經推遲可能係懷孕嘅早期信號。點樣應對月經推遲？ - 保持規律作息：盡量減少熬夜，確保充足睡眠，幫助身體調節荷爾蒙。 - 均衡飲食：避免過度節食，攝取足夠蛋白質同鐵質，維持身體健康。 - 減輕壓力：適當做運動、冥想或深呼吸，有助放鬆心情，改善月經失調。 - 定期檢查：如果月經推遲持續超過3個月，建議去醫院做詳細檢查，排除病理性原因。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅婦科檢查同荷爾蒙檢測，幫助女性瞭解月經推遲嘅真正原因。醫院配備先進設備，由資深醫生團隊提供專業建議同治療方案，確保患者得到最合適嘅照顧。 若果你嘅月經經常推遲，或者伴隨住異常症狀（如劇烈腹痛、異常出血），建議盡快就醫，避免延誤治療。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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