腎結石可以食咩水果？外科醫生教你揀啱食
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 27 日
如果你有腎結石，飲食調理好重要。飲食不當可能會令結石增大或復發，而適當嘅水果選擇可以幫助預防同改善病情。今日就等我哋深圳博愛曙光醫院外科專家同大家講下，腎結石患者應該點樣揀水果。 檸檬同橙係腎結石患者嘅首選。呢啲柑橘類水果含有豐富嘅檸檬酸，可以抑制草酸鈣結石嘅形成，同時幫助溶解細小嘅結石。每日飲一杯檸檬水或者鮮榨橙汁，對預防腎結石有幫助。西瓜係另一個好選擇。西瓜水分含量高達90%，可以幫助你增加排尿量，通過尿液沖走腎臟中嘅細小結石。不過要注意，西瓜糖分較高，糖尿病患者要適量食用。 蘋果同梨都適合腎結石患者。呢啲水果含有豐富嘅纖維同水分，而且鉀含量較高，可以幫助平衡體內嘅鈉含量，減輕腎臟負擔。 要避免嘅水果包括士多啤梨、奇異果同埋提子。呢啲水果草酸含量較高，可能會增加草酸鈣結石嘅風險。如果你本身容易形成呢類結石，就要盡量少食。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒：每個患者嘅具體情況唔同，最好先做詳細檢查確定結石類型，再製定個性化嘅飲食方案。我哋醫院擁有先進嘅結石分析設備，可以為你提供精準嘅診斷同治療建議。 除咗飲食調理，保持充足飲水量（每日至少2-3升）同定期運動都係預防腎結石復發嘅重要措施。如果你有任何疑問，歡迎隨時來深圳博愛曙光醫院諮詢我哋嘅專業醫療團隊。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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