點解每日刷牙都會蛀牙？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 25 日
好多人都好勤力咁每日刷牙，但係依然會有蛀牙嘅問題，其實呢個情況好常見。蛀牙嘅形成唔單止同刷牙次數有關，仲同刷牙方法、飲食習慣、牙齒結構等多個因素有關。今日我哋就嚟詳細傾下點解每日刷牙都會蛀牙。 首先，好多人刷牙嘅方法唔正確。刷牙唔係求其擦幾下就可以，要掌握正確嘅方式同時間。建議使用巴氏刷牙法，每次刷牙至少2分鐘，要確保每顆牙齒嘅各個面都清潔到位。如果刷牙方法唔正確，即使每日刷兩次牙，都可能會有食物殘渣同牙菌斑殘留喺牙齒表面，特別係牙縫同後牙嘅位置，長此以往就會導致蛀牙。其次，飲食習慣都係一個重要因素。經常食甜食、碳酸飲料或者酸性食物，會加速牙齒嘅腐蝕。即使你每日刷牙，但係如果成日飲汽水或者食糖，牙齒表面嘅琺瑯質都會受到侵蝕，增加蛀牙嘅風險。建議減少高糖食物嘅攝入，食完甜嘢後最好漱口。 另外，好多人忽略咗牙縫清潔。單靠刷牙只能清潔到牙齒表面嘅60-70%，牙縫之間嘅污垢需要用牙線或者沖牙器先可以徹底清除。如果長期唔用牙線，牙縫間嘅食物殘渣會滋生細菌，形成蛀牙。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生建議，每日至少用一次牙線，保持牙縫清潔。 仲有就係個人體質嘅差異。每個人嘅唾液成分同牙齒結構都唔同，有啲人天生牙齒琺瑯質較薄，更容易蛀牙。呢類人士需要更加註 加注意口腔護理，定期去牙科檢查同洗牙。 最後，定期檢查都好重要。即使每日認真刷牙，都應該每半年去牙科檢查一次，及早發現同處理初期蛀牙，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅口腔檢查同治療服務。 總括嚟講，每日刷牙係預防蛀牙嘅基礎，但仲要注意刷牙方法、飲食控制、牙縫清潔同定期檢查。只有全方位嘅口腔護理，先可以真正有效預防蛀牙。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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