皮膚變敏感點算好？專家教你點樣護理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 20 日
最近天氣變化大，好多人都發覺自己嘅皮膚變得敏感，容易泛紅、痕癢甚至脫皮。如果你都有呢個問題，唔使太擔心，只要瞭解原因同掌握正確護理方法，就可以有效改善敏感症狀。 皮膚敏感嘅常見原因 皮膚變敏感可能同以下因素有關： 1. 天氣變化：乾燥或溫差大嘅天氣容易令皮膚屏障受損。 2. 護膚品唔適合：含有酒精、香料或刺激性成分嘅產品可能會加劇敏感。 3. 壓力同作息唔規律：長期壓力大、睡眠不足會影響皮膚自我修復能力。 4. 飲食習慣：辛辣食物、酒精或過量咖啡因都可能刺激皮膚。點樣護理敏感皮膚？ 1. 溫和清潔：避免使用鹼性強嘅潔面產品，選擇低敏、無香料嘅洗面奶。 2. 加強保濕：敏感肌最需要補水同鎖水，建議使用含透明質酸或神經酰胺嘅保濕產品。 3. 防曬不可少：紫外線會加劇皮膚敏感，出門前記得搽防曬霜，最好選擇物理性防曬。 4. 避免過度去角質：敏感期間唔好頻繁做深層清潔或使用磨砂膏，以免刺激皮膚。 如果症狀持續或加重，建議盡早去專業皮膚科求診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供個性化治療方案，幫助你恢復健康肌膚。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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