腎石原因大揭祕：點解你會生腎石？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 17 日
腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病，尤其係香港人因為飲食習慣同生活壓力大，好容易中招。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，腎石形成嘅原因好複雜，但主要同以下幾個因素有關： 1. 飲食習慣：食太多高鹽、高蛋白質（尤其係紅肉）同高糖食物，會增加尿液中鈣、草酸鹽嘅濃度，容易形成結石。另外，飲水唔夠亦係主要原因之一，因為水分不足會令尿液濃縮，礦物質更容易沉積。2. 代謝問題：部分人天生代謝異常，例如尿酸過高或者鈣質代謝失調，都會增加腎石風險。 3. 泌尿系統問題：如果有尿道感染、前列腺肥大或者先天性泌尿系統結構異常，尿液排出唔順暢，礦物質就容易積聚成石。 4. 缺乏運動：長期久坐會影響身體代謝，減慢尿液流動，增加結石形成嘅機會。 點樣知道自己有腎石？ 腎石初期可能冇明顯症狀，但當結石移動或者阻塞尿道時，就會引起劇烈腰痛、血尿、尿頻甚至發燒。深圳博愛曙光醫院建議，如果出現呢啲症狀，應該儘快求醫，避免延誤治療。 預防腎石嘅方法 - 多飲水：每日至少飲2公升水，幫助稀釋尿液。 - 控制飲食：減少高鹽、高糖食物，避免過量攝取草酸鹽（如菠菜、朱古力）。 - 定期檢查：尤其係有家族病史或者曾經生過腎石嘅人，應該定期做泌尿系統檢查。 深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅醫生團隊，提供微創手術同藥物治療，幫助患者快速擺脫腎石困擾。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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