扁平疣點樣預防？皮膚科醫生教你幾招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 16 日
扁平疣係一種常見嘅皮膚問題，由人類乳頭瘤病毒（HPV）引起，通常表現爲面部、手背或前臂出現扁平嘅小凸起。雖然佢唔會引致嚴重健康問題，但會影響外觀，甚至可能傳染俾其他人。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，做好預防措施可以有效降低感染風險。 1. 保持個人衛生 預防扁平疣最關鍵嘅一點係保持皮膚清潔。經常用清水同溫和嘅洗面奶洗手，特別係接觸過公共物品後。避免用手觸摸面部，尤其係已經有傷口或者皮膚破損嘅地方。皮膚科醫生建議，如果發現身上有不明嘅小凸起，唔好隨意抓撓，以免病毒擴散。2. 避免直接接觸感染者 扁平疣可以通過直接皮膚接觸傳播，所以儘量避免同已經感染嘅人共用毛巾、剃鬚刀等個人物品。如果屋企有人患有扁平疣，應該分開使用生活用品，並定期消毒。 3. 增強免疫力 免疫力低下嘅人更容易感染HPV病毒。深圳博愛曙光醫院專家指出，保持均衡飲食、充足睡眠同適量運動，可以有效提升免疫力，減少病毒入侵嘅機會。平時可以多食富含維生素C嘅生果，例如橙同奇異果，幫助皮膚健康。 4. 注意公共場所衛生 健身房、遊泳池等公共場所容易傳播病毒。去呢啲地方時，儘量避免赤腳行走，可以使用自己嘅拖鞋同毛巾。使用公共設施後，記得及時清潔雙手。 5. 及時就醫處理 如果已經出現扁平疣，應該儘早去正規醫院治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供多種治療方案，包括激光治療、冷凍治療同藥物塗抹，可以根據患者情況定製最適合嘅方案。自行用藥或者用手摳除可能會加重病情，甚至留低疤痕。 預防扁平疣其實唔難，關鍵係養成良好嘅衛生習慣同增強自身免疫力。如果發現皮膚有異常變化，建議及時諮詢專業醫生，早診斷早治療，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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