痔瘡流血食乜嘢好？外科醫生教你點樣調理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 16 日
痔瘡流血係唔少人嘅困擾，尤其係長期久坐、飲食唔規律嘅人羣。如果出現呢種情況，除咗要及時就醫，飲食調理都係非常重要嘅一環。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，適當調整飲食可以有效緩解痔瘡流血嘅症狀，甚至預防復發。 1. 高纖維食物係首選 痔瘡流血嘅主要原因之一係便祕，令到排便時用力過度，加重痔瘡嘅損傷。因此，多食高纖維食物可以幫助軟化大便，減少對肛門嘅刺激。推薦嘅食物包括： - 全穀類（燕麥、糙米） - 蔬菜（菠菜、西蘭花） - 水果（蘋果、香蕉、梨）2. 補充足夠水分 飲水不足會導致大便乾硬，加重痔瘡流血嘅情況。每日至少飲8杯水，保持腸道溼潤，幫助排便順暢。如果覺得清水寡淡，可以飲啲淡蜂蜜水或者菊花茶，但避免咖啡同濃茶，因爲它們可能加重脫水。 3. 避免辛辣刺激性食物 辛辣、油炸、酒精等食物會刺激腸道，加重痔瘡嘅炎症同流血。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，痔瘡發作期間儘量避免呢類食物，以免症狀惡化。 4. 適量補充維生素同礦物質 維生素K有助於止血，可以多食綠色蔬菜（如菠菜、芥蘭）。另外，鋅同維生素C對傷口癒合有幫助，可以適當食啲堅果、柑橘類水果。 如果痔瘡流血持續或者加重，一定要及時去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進嘅微創技術治療痔瘡，減少痛苦同恢復時間。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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