驗血糖尿：點解要做同有咩要留意？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 15 日
糖尿病係一種慢性病，早期可能冇明顯症狀，但長期血糖過高會導致心臟病、腎病、視網膜病變等嚴重併發症。驗血糖尿係最直接嘅方法，可以及早發現血糖異常，避免病情惡化。咁究竟驗血糖尿有咩要注意？等深圳博愛曙光醫院同你講解下。 點解要驗血糖尿？ 糖尿病初期可能冇明顯唔舒服，好多人係因為體檢先發現血糖高。定期驗血糖尿可以幫你及早發現問題，特別係有以下風險因素嘅人： - 家族有糖尿病史 - 體重超標或肥胖 - 缺乏運動 - 血壓或血脂偏高 - 年齡超過40歲驗血糖尿有邊幾種方法？ 1. 空腹血糖測試：驗血前需要禁食8-10小時，正常值應該低於6.1 mmol/L。 2. 餐後血糖測試：食完嘢2小時後驗血，正常值應該低於7.8 mmol/L。 3. 糖化血紅蛋白（HbA1c）測試：反映過去2-3個月嘅平均血糖水平，正常值應該低於6.5%。 驗血前要注意咩？ - 如果係驗空腹血糖，前一晚10點後就唔好再食嘢。 - 驗血前避免劇烈運動，因為運動可能會暫時影響血糖水平。 - 保持正常作息，避免熬夜。 深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進嘅檢驗設備，由專業醫護團隊提供準確嘅驗血糖尿服務。我哋明白健康檢查對每個人都好重要，所以會細心解釋報告結果，並提供專業建議。 如果發現血糖偏高，唔使太擔心。早期糖尿病可以通過飲食控制、運動同定期監測來管理。醫生會根據你嘅情況制定個人化嘅健康計劃。 預防糖尿病小貼士： - 保持均衡飲食，少食高糖高脂食物 - 每週至少做150分鐘中等強度運動 - 維持健康體重 - 定期做身體檢查 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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