什麼是關節囊？詳解中醫角度嘅認識
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 15 日
關節囊係一個包住關節嘅結締組織，佢嘅主要功能係保護關節同埋維持關節嘅穩定性。從中醫嘅角度嚟講，關節囊嘅健康同氣血運行、經絡通暢息息相關。如果關節囊受損或發炎，可能會引起關節痛、腫脹甚至活動受限。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，關節囊嘅問題常見於風溼、勞損或外傷等情況，及早調理可以避免更嚴重嘅關節病變。 關節囊嘅結構同功能關節囊主要由兩層組成：外層係纖維層，負責穩固關節；內層係滑膜層，分泌滑液嚟潤滑關節，減少摩擦。呢個結構對關節嘅靈活同穩定都好重要。如果滑液分泌不足，或者關節囊發炎，就會導致關節僵硬同疼痛。中醫認爲，關節囊嘅病變往往同“風寒溼邪”入侵有關，長期累積會影響氣血運行，導致“痹症”，即係現代醫學所講嘅關節炎。 中醫點樣調理關節囊問題？ 中醫治療關節囊問題主要從“疏通經絡、祛風除溼”入手，常用嘅方法包括鍼灸、推拿同埋中藥調理。例如： - 鍼灸：刺激特定穴位，促進局部氣血循環，緩解關節囊嘅炎症同疼痛。 - 中藥外敷：使用活血化瘀嘅藥材，幫助減輕腫脹同改善關節活動能力。 - 拔罐/艾灸：驅散寒溼，增強關節周圍嘅血液循環，減少僵硬感。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，會根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案，幫助改善關節囊健康。 點樣預防關節囊損傷？ 平時要注意保護關節，避免過度勞損或受寒。可以透過適度運動（如太極、八段錦）增強關節周圍肌肉，同時保持飲食均衡，補充足夠嘅鈣質同膠原蛋白。如果已經出現關節不適，建議儘早求醫，以免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 肩周炎拉筋：舒緩疼痛嘅有效方法
- 下壹篇: 香港中醫減肥：健康瘦身嘅傳統智慧
