點樣判斷自己有冇腰椎間盤突出？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 15 日
腰痛係現代人常見嘅問題，好多時我哋都以為只係普通嘅腰肌勞損，但其實可能係腰椎間盤突出嘅徵兆。腰椎間盤突出係指脊椎骨之間嘅軟骨組織受壓後突出，壓迫到周圍嘅神經，引發一系列不適症狀。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，我哋經常遇到呢類患者，今日就同大家分享點樣判斷自己係咪有腰椎間盤突出。 最典型嘅症狀就係腰痛伴隨下肢放射性疼痛。患者通常會感覺到腰部持續性鈍痛，同時疼痛會向下延伸至臀部、大腿後側，甚至小腿同腳趾。呢種痛通常喺咳嗽、打噴嚏或者用力排便時會加重。如果你發現自己除咗腰痛之外，仲有下肢麻痺、無力嘅感覺，咁就更加要警惕可能係腰椎間盤突出。另一個重要嘅判斷標準係姿勢改變時疼痛加重。好多患者會發現，當佢哋向前彎腰或者坐低好耐之後，腰痛會明顯加劇；相反，向後仰或者平躺休息時，疼痛會有所緩解。呢個係因為腰椎間盤突出時，向前彎腰會增加椎間盤嘅壓力，加重神經受壓嘅情況。 除咗疼痛之外，感覺異常都係一個重要嘅信號。部分患者會出現下肢特定區域嘅感覺減退或者異常，例如腳背、腳底或者小腿外側皮膚感覺遲鈍。嚴重者甚至會出現肌肉無力，影響正常行走。 深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，如果出現以上症狀，建議盡早就醫檢查。中醫治療腰椎間盤突出有多種有效方法，包括針灸、推拿、中藥外敷等。針灸可以疏通經絡、緩解疼痛；推拿則能調整脊椎結構，減輕椎間盤壓力；中藥外敷可以消腫止痛，促進局部血液循環。 值得注意嘅係，唔好將所有腰痛都當成腰椎間盤突出。腰肌勞損通常只會引起局部痠痛，唔會出現下肢放射性疼痛。而腎臟問題引起嘅腰痛多位於腰部兩側，並伴有尿液異常等症狀。如果自己判斷唔清楚，最好搵專業醫生確診。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅腰椎間盤突出診療經驗，採用中西醫結合方法，為患者提供個性化治療方案。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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