蕁麻疹唔可以食乜嘢？皮膚科醫生教你避開致敏食物
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 13 日
患上蕁麻疹後，飲食管理同藥物治療一樣重要。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生指出，好多患者嘅症狀加劇都同飲食有關。今日就等我哋一齊睇下，蕁麻疹發作期間邊啲食物要特別小心。 高風險食物類別1. 海鮮類 蝦、蟹、貝類等海鮮含有豐富嘅組織胺，容易誘發或加重皮膚瘙癢同紅腫。就算你平時食海鮮冇問題，發病期間都最好暫時戒口。 2. 辛辣刺激食物 辣椒、花椒、芥末等會刺激血管擴張，可能令皮膚紅腫更明顯。深圳博愛曙光醫院嘅病例顯示，約三成患者食辣後症狀會惡化。 3. 加工食品 香腸、火腿、罐頭等含有亞硝酸鹽同防腐劑，容易引起過敏反應。特別係小朋友患者，家長要格外留意呢一點。 隱藏致敏源 除咗明顯嘅致敏食物，以下幾類都好容易被忽略： - 含酒精飲品（包括料酒、酒釀） - 芒果、菠蘿等熱帶水果 - 花生、堅果類零食 - 奶製品（尤其係乳糖不耐受者） 醫生建議：每次試新食物時，最好記錄低飲食日記，方便找出真正嘅致敏元兇。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅過敏原檢測，可以準確找出你嘅致敏食物。 急性期飲食建議 發作期間最安全嘅選擇包括： - 清淡嘅白粥、麵條 - 蒸煮嘅青菜（避免菠菜、芹菜等光敏性蔬菜） - 蘋果、梨等溫和水果 記得要多飲水，幫助身體代謝過敏物質。如果症狀持續超過24小時，建議盡快就醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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