肩周炎是怎麼引起的？中醫解析常見病因
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 12 日
肩周炎，又叫“五十肩”，係好多人都會遇到嘅問題，尤其係中年以後。好多患者都會問：“點解我會突然肩痛到鬱唔到？”其實，肩周炎嘅發生同日常生活習慣、體質變化密不可分，深圳博愛曙光醫院中醫科專家今日就同大家講解下常見誘因。 1. 氣血唔暢通係主要原因 中醫認爲“通則不痛”，肩周炎多因局部氣血瘀滯或寒溼阻滯經脈所致。長期保持同一姿勢（如辦公室用電腦、低頭玩手機），會導致肩部氣血運行變差，慢慢形成僵硬同疼痛。特別提醒：天冷時唔注意保暖，寒氣入侵會加重症狀。2. 勞損同外傷誘發 過度使用肩膀（例如搬運重物、頻繁抬手工作）或曾經跌傷撞傷，都可能引發肌肉韌帶慢性炎症。部分人以爲休息下就好，但拖延治療可能令粘連更嚴重，最終連梳頭、扣內衣都困難。 3. 體質虛弱有關聯 中年以後肝腎虧虛、氣血不足嘅人羣更易中招。中醫有“肝主筋”嘅說法，肝功能減弱時，筋脈失去濡養，會表現爲關節僵硬。糖尿病、甲狀腺疾病患者也屬高風險人羣。 點樣預防同改善？ - 避免長時間固定姿勢，每隔1小時活動肩頸 - 天冷穿夠衣服，可用暖水袋熱敷肩部 - 急性期疼痛明顯時，應及時到正規醫院就醫 深圳博愛曙光醫院中醫科採用鍼灸、推拿配閤中藥外敷等療法，幫助疏通經絡、鬆解粘連。臨牀經驗顯示，早期介入治療可縮短恢復時間。部分頑固性病例會配合小針刀等特色技術。 （溫馨提示：以上資訊僅供參考，具體治療方案需經專業醫師面診評估。） 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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