為什麼頭髮突然變少？可能嘅原因同解決方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 11 日
頭髮突然變少係好多人都有嘅困擾，尤其係香港人生活壓力大，更容易出現呢個問題。頭髮突然變稀疏可能係多種原因導致嘅，唔好過分擔心，但亦唔可以忽視。 常見嘅脫髮原因包括：1. 壓力性脫髮：香港人工作壓力大，長期處於緊張狀態會影響毛囊健康。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生指出，壓力會導致頭髮提前進入休止期，出現大量脫落。 2. 荷爾蒙失調：女性產後、更年期，或者男性雄性激素過多都會引致脫髮。呢種情況通常需要專業醫生評估同治療。 3. 營養不良：節食減肥或者飲食不均衡，缺乏蛋白質、鐵質、鋅等營養素，都會影響頭髮生長。 4. 皮膚問題：頭皮發炎、真菌感染（如頭癬）或者免疫系統疾病（如斑禿）都會導致局部脫髮。 5. 藥物副作用：化療藥物、抗抑鬱藥、避孕藥等可能引起暫時性脫髮。 如果發現頭髮突然變少，可以點做？ 首先，要觀察脫髮嘅模式同持續時間。如果係短期內大量脫落，可能係壓力或營養問題；如果係逐漸稀疏，可能係荷爾蒙或遺傳因素。 其次，改善生活習慣： - 保持充足睡眠 - 均衡飲食，多食含蛋白質同鐵質嘅食物 - 適當減壓，做運動或冥想 - 避免過度染燙頭髮 如果情況持續超過3個月，或者伴有頭皮痕癢、紅腫等症狀，建議盡快到深圳博愛曙光醫院皮膚科就診。專業醫生會通過檢查確定脫髮原因，並制定個人化治療方案。 治療方法包括： - 藥物治療 - 雷射生髮 - PRP血小板治療 - 必要時進行植髮手術 早期治療效果通常更好，所以唔好等到頭髮明顯稀疏先求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科配備先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供專業評估同有效治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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