椎間盤突出自然好？中醫調理方法大公開
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 11 日
椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人擔心一定要做手術先可以解決。其實，輕度至中度嘅椎間盤突出有機會通過自然方法改善，尤其係中醫調理，可以有效緩解症狀，減少復發機會。 椎間盤突出會自然好嗎？ 椎間盤突出嘅恢復情況因人而異，取決於突出嘅程度同身體自我修復能力。輕微突出患者，透過適當休息、姿勢調整同中醫治療，的確有機會自然改善。但若症狀嚴重（如持續麻痺、無力），就需及時就醫，避免神經受損。中醫點樣幫助椎間盤突出？ 1. 針灸疏通經絡 針灸可以促進局部血液循環，減輕神經壓迫引起嘅疼痛同炎症，適合急性期同慢性期患者。 2. 中藥內服外敷 中醫會根據體質開具活血化瘀、補腎強筋嘅藥方，配合外敷藥膏，幫助修復受損組織。 3. 推拿復位手法 專業中醫師會透過輕柔手法調整脊椎位置，減輕椎間盤壓力，但必須由經驗豐富嘅醫師操作，避免加重病情。 日常護理貼士 - 避免久坐久站，每小時起身活動5分鐘。 - 睡硬板牀，減少脊椎負擔。 - 適度運動如遊泳、瑜伽，強化腰部肌肉。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有資深團隊，擅長結合針灸、中藥同現代康復技術，為椎間盤突出患者制定個性化方案。早期介入中醫治療，可顯著提升自然恢復嘅成功率。 如需進一步瞭解，歡迎到院諮詢。我院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓您就醫更便捷。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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