膝蓋風溼症狀有乜表現？中醫教你點樣調理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 11 日
膝蓋風溼係一種常見嘅慢性關節疾病，尤其係中老年人羣中發病率較高。呢種病主要同寒溼侵襲、氣血運行唔暢有關，長期唔理會可能會影響日常活動。如果你經常覺得膝蓋痛、腫脹或者僵硬，可能需要留意係咪有風溼問題。 膝蓋風溼嘅常見症狀 1. 疼痛：尤其係天氣變化或者受涼時，膝蓋會明顯痠痛，嚴重時甚至影響行路。 2. 腫脹：關節周圍可能因爲炎症而腫脹，摸上去會感覺發熱。 3. 僵硬：早上起身或者坐得耐之後，膝蓋會特別僵硬，活動一陣先會好轉。 4. 活動受限：隨住病情發展，關節可能變型，屈伸唔靈活，甚至出現“咔咔”聲。中醫點樣調理膝蓋風溼？ 中醫認爲風溼關節痛同“風寒溼邪”滯留有關，所以治療重點係祛風散寒、活血通絡。深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種方法幫助患者緩解症狀： - 中藥內服：根據個人體質開方，常用祛風溼藥如獨活、桑寄生等，幫助驅散寒溼。 - 鍼灸推拿：通過刺激穴位疏通經絡，減輕疼痛同僵硬感。 - 拔罐艾灸：利用溫熱效應驅寒，促進局部血液循環。 - 外敷藥貼：直接作用於患處，消炎止痛。 日常點樣預防同護理？ - 注意膝蓋保暖，避免直接吹冷氣或者凍水沖涼。 - 適量運動，例如散步、太極，增強關節穩定性。 - 控制體重，減輕膝蓋負擔。 - 飲食方面少食寒涼食物，可以多飲薑茶、薏米水祛溼。 如果你嘅膝蓋經常唔舒服，建議儘早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供個性化治療方案，幫助患者緩解疼痛，恢復關節健康。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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