點樣知道自己有冇心血管疾病？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 10 日
心血管疾病係香港常見嘅健康問題，嚴重嘅話可能會引致心臟病發或中風。不過，好多人都唔知自己嘅心血管健康狀況，直到出現明顯症狀先發現問題。咁點樣知道自己有冇心血管疾病呢？以下幾個方法可以幫你評估同預防。 1. 留意身體嘅警告信號 心血管疾病早期未必有明顯症狀，但如果出現以下情況，就要特別注意： - 心口痛或胸悶，尤其係運動或情緒激動時。 - 氣促，輕微活動就覺得呼吸困難。 - 容易疲倦，甚至無故頭暈或暈倒。 - 手腳水腫，可能係心臟功能下降嘅徵兆。2. 定期做心血管檢查 如果擔心自己嘅心血管健康，最好去醫院做專業檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供多項心血管評估，包括： - 血壓監測：高血壓係心血管疾病嘅重要風險因素。 - 血脂檢查：膽固醇同三酸甘油酯過高會增加血管阻塞風險。 - 心電圖（ECG）：可以檢測心律異常或心肌缺血。 - 超聲波檢查：評估心臟結構同功能。 3. 評估個人風險因素 心血管疾病同生活習慣好有關係，以下因素會增加患病風險： - 吸煙：會損害血管內皮，加速動脈硬化。 - 缺乏運動：長期久坐容易導致肥胖同高血壓。 - 飲食唔健康：高鹽、高糖、高脂肪飲食會影響血管健康。 - 家族病史：如果近親有心臟病或中風，自己嘅風險都會提高。 4. 提早預防同改善 即使未出現症狀，都要及早調整生活習慣，比如戒煙、多做運動、控制飲食，同埋定期做身體檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅心血管健康評估，幫助你及早發現問題，避免病情惡化。 如果你擔心自己嘅心血管健康，建議盡早預約檢查，確保心臟同血管功能正常。尤其係中年以上、有家族病史，或者長期壓力大嘅人士，更應該定期監測。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港居民北上就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
- 上壹篇: 照胃鏡前後要注意啲咩？
- 下壹篇沒有了
