濕疹原因同飲食有咩關係？皮膚科醫生為你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 10 日
濕疹係一種常見嘅皮膚問題，好多人都會問：「點解我會生濕疹？」其實，濕疹嘅成因好複雜，除咗遺傳因素、環境刺激之外，飲食習慣都可能係重要原因之一。今日就等我哋深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家講下濕疹同飲食嘅關係。 濕疹常見嘅飲食誘因1. 高致敏食物：例如海鮮、花生、雞蛋、牛奶等，可能刺激免疫系統，引發濕疹發作。尤其係小朋友，更容易因為呢啲食物出現過敏反應。 2. 加工食品：含有人工添加劑、防腐劑嘅食物，可能加重皮膚炎症反應。減少食香腸、罐頭、即食麵等加工食品，對緩解濕疹有幫助。 3. 辛辣刺激食物：辣椒、咖喱等食物可能令皮膚血管擴張，加劇瘙癢感。濕疹發作期間最好避免。 4. 高糖飲食：糖分會促進身體炎症反應，可能令濕疹症狀惡化。 點樣通過飲食改善濕疹？ 雖然飲食唔係濕疹嘅唯一原因，但調整飲食習慣確實可以幫助控制症狀。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議： - 保持飲食清淡，多食新鮮蔬果 - 適當補充Omega-3脂肪酸（例如深海魚、亞麻籽） - 記錄飲食日記，找出可能引發症狀嘅食物 - 避免盲目戒口，應該在醫生指導下進行飲食調整 專業提醒：每個濕疹患者嘅過敏原都唔同，最好做過敏原檢測確定敏感食物。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅過敏測試同個性化治療方案，可以幫助患者準確找出致敏原因。 濕疹治療需要綜合考慮多方因素，除咗飲食調整，正確嘅皮膚護理、藥物治療都好重要。如果濕疹反覆發作或者症狀嚴重，建議盡早求醫。 深圳博愛曙咣醫院開設港澳國際門診，提供廣東話陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 面部濕疹點算好？皮膚科醫生教你正確處理方法
- 下壹篇: 濕疹成因中醫點睇？皮膚科專家解說
