關節痛係咩感覺？中醫教你辨識同緩解
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 6 日
關節痛係好多人都有嘅問題，尤其係天氣轉變或者長時間活動後，痛感會更加明顯。咁究竟關節痛係咩感覺呢？通常會表現為關節部位嘅痠痛、脹痛、僵硬，甚至可能伴隨紅腫、發熱，嚴重時仲會影響日常活動。中醫認為，關節痛同「風、寒、濕、熱」等外邪入侵，或者氣血不足、經絡不通有關。 常見嘅關節痛類型： 1. 風濕痹痛：痛感遊走不定，可能突然轉移到其他關節，多見於天氣變化時。 2. 寒濕痹痛：關節發冷、怕凍，熱敷後會舒服啲，通常冬天加重。 3. 濕熱痹痛：關節紅腫熱痛，摸落去會覺得發燙，多見於夏天或潮濕環境。 4. 氣血不足型：痛感較輕，但容易疲倦，運動後更明顯，多見於長者或體弱者。中醫點樣治療關節痛？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用辨證施治，通過針灸、拔罐、中藥外敷等方法，幫助疏通經絡、驅散寒濕。例如，針灸可以刺激穴位，促進氣血運行；中藥調理則根據個人體質，選用祛風散寒或清熱化濕嘅藥材，從根本改善問題。 日常生活點樣保養關節？ - 避免長時間保持同一個姿勢，適量活動關節。 - 注意保暖，特別係膝蓋、手腕等容易受寒嘅部位。 - 飲食方面，可以食多啲黑豆、核桃、生薑等溫補食物，幫助驅寒活血。 如果你嘅關節痛持續唔退，或者伴隨其他症狀，建議及早到專業中醫機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，提供個性化治療方案，幫助患者緩解不適。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 類風濕關節炎可以根治嗎？中醫有咩辦法
- 下壹篇沒有了
