點解曬太陽會生斑？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 5 日
曬太陽固然可以幫我哋補充維他命D，但過度哋暴露喺紫外線下，好容易導致皮膚生斑，特別係面部、手背等經常暴露嘅部位。咁究竟點解曬太陽會令皮膚生斑呢？深圳博愛曙光醫院美容科專家為你詳細解釋。 紫外線刺激黑色素過度生成黑色素細胞係皮膚入面負責產生黑色素嘅細胞，當紫外線照射到皮膚時，會刺激黑色素細胞加速分泌黑色素，形成一層保護屏障，防止紫外線進一步傷害皮膚。但係，如果長期暴曬，黑色素就會積聚喺皮膚表層，形成色斑，例如曬斑、雀斑或者黃褐斑。 紫外線加速皮膚老化 光老化係皮膚長期受紫外線傷害而出現嘅老化現象，唔單止會令皮膚變得粗糙、鬆弛，仲會加深已有嘅色斑。紫外線會破壞皮膚嘅膠原蛋白同彈性纖維，令皮膚失去彈性，同時刺激黑色素沉澱，形成難以消退嘅斑點。 如何預防同改善曬斑？ 1. 做好防曬：無論晴天定陰天，都要搽防曬霜（SPF30+以上），並每2-3小時補搽一次。 2. 避免長時間暴曬：盡量避開正午時段（早上10點至下午4點）嘅強烈陽光。 3. 補充抗氧化食物：多食富含維他命C同E嘅食物，幫助皮膚對抗自由基損傷。 4. 專業治療：如果色斑已經形成，可以考慮激光祛斑、光子嫩膚等醫學美容方法，有效淡化色斑。 深圳博愛曙光醫院美容科擁有先進嘅祛斑技術及豐富嘅臨牀經驗，針對唔同類型嘅色斑提供個性化治療方案，幫助患者恢復均勻亮白嘅肌膚。 溫馨提示：防曬唔單止係夏天嘅事，一年四季都要注意，先可以有效預防色斑形成。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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